Први:Када је реч о чишћењу коже, јер лојне жлезде суве коже производе мање масноће и луче мање масноће, функција уљног заштитног филма на површини коже није баш добра.Приликом чишћења, температура воде не би требало да буде превише врућа.Уопштено говорећи, препоручује се употреба топле воде, око 40 са водом℃, када се купате или чистите локалне површине, покушајте да не користитесредства за чишћењекоји су превише алкални.Покушајте да користите неутралне или киселе.Погоднији су производи за чишћење и негу коже за децу и бебе.Након чишћења обавезно нанесите хидратантне производе за негу коже како бисте кожу заштитили од влаге.Само повећањем садржаја влаге кожа може бити у бољем стању.
Друго, у смислу изборакозметика, требало би више пажње посветити производима за негу суве коже.Једна је да имају боља хидратантна својства.Препоручује се употреба неких емулзија иликреме.Они који садрже хидратантне састојке, као што су хијалуронска киселина и хијалуронска киселина, имају добра хидратантна својства.Неки.Поред тога, покушајте да користите мање производа за негу коже који садрже иритирајуће супстанце као што су избељивање или алкохол, јер они могу имати ефекат чишћења или имати неке посебне ефекте.Међутим, због лоше баријерне функције суве коже, она је нетолерантна на многе ствари.Сексуална девијација, зато будите посебно опрезни када користите производе за негу коже и немојте користити иритантне производе за негу коже да бисте погоршали иритацију коже.
Треће, једите разумну исхрану и обезбедите адекватан сан.Што се тиче исхране, није довољно само јести вегетаријанску храну.Захтева уравнотежену исхрану и подстиче се унос висококвалитетних протеина, као што су немасно месо и млечни производи.Поред тога, потребно је допунити поврћем, воћем итд., који су богати витаминима, влакнима, елементима у траговима или житарицама.Наравно, не можете прескочити да једете основну храну.Потребна вам је уравнотежена исхрана.Уравнотежена исхрана ће кожи обезбедити богате хранљиве материје како би побољшала стање коже.О спавању се подразумева, јер квалитетан сан доприноси одржавању коже у добром стању.
Време поста: 01.12.2023