Комбинована кожа је обично маснија у Т-зони (чело, нос и брада) и сува на другим местима. Због тога, нега комбиноване коже захтева уравнотежену контролу лучења уља у Т-зони, истовремено обезбеђујући довољно влаге и хранљивих материја другим сувим деловима. Ево неколико предлога:
1. Чишћење: Очистите лице благимсредство за чишћење лицасвако јутро и вече, обраћајући пажњу на чишћење Т-зоне. Дон'т користите производе који су превише груби или имају јака својства уклањања уља. Избегавајте прекомерно чишћење, које може исушити кожу и повећати производњу уља.
2. Пилинг: Користите нежни пилинг једном или два пута недељно да бисте уклонили мртве ћелије коже и очистили поре, али немојте га претерано користити да бисте избегли оштећење кожне баријере.
3. Контрола уља: Користите производе за контролу уља, као што су папир који упија уље или производи за негу коже који садрже салицилну киселину, у областима склоним стварању уља у Т-зони како бисте помогли у контроли лучења уља.
4. Влажење: Користите хидратантне производе, као што су лосиони,есенције, креме, итд., на другим сувим деловима како би помогли да се надокнади влага и влаже кожу.
5. Крема за сунчање: Нанесите крему за сунчање сваког дана пре изласка да бисте избегли оштећење коже од сунца. Изаберите лагану крему за сунчање или крему без уља да бисте избегли прекомерну масноћу.
6. Исхрана: Одржавајте уравнотежену и здраву навику у исхрани, минимизирајте унос пржене, зачињене и друге иритантне хране и једите више свежег воћа и поврћа како бисте побољшали квалитет коже. Избегавајте пушење и пиће. Ако на томе инсистирате дуже време, можете смањити количину произведеног уља.
7. Редовно вежбајте
Само добро тело има добру кожу. Ако кожа дуго није добра, треба размислити да ли је свакодневно вежбање премало или је живот нередован. Сви ови аспекти ће утицати на нашу кожу. Сазнајте разлоге и решите проблеме. Негујте добру кожу.
Укратко, одржавање мешовите коже захтева свеобухватно разматрање контроле уља и хидратације, а пажњу треба обратити на употребу благих производа како би се избегла иритација и претерано чишћење.
Време поста: 28.11.2023